Adalberos Lieblings-Müsli


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Ein neuer Morgen und die ersten Sonnenstrahlen, die durchs Fenster fallen, heben mein Gemüt in luftige Höhen.

Ich liebe die Sonne am Morgen!

Die Story

Und wenn mal nicht die Sonne scheint, kannst du dir mit diesem Müsli deinen eigenen kleinen Sonnenmorgen erschaffen.

Der perfekte Start in den Tag!

Unser großer Sohn liebt dieses Müsli und hat auch richtig Freude bei der Zubereitung.

Es geht schnell ist leicht abwandelbar mit dem Obst und Getreide deiner Wahl.

Das Rezept

 Für 4 Personen

150 g Soja-Joghurt
20 g Haferflocken
1 Banane
1 Orange
1 Apfel
1/2 Tl Zimt
und evtl. Nüsse oder Beeren nach Belieben


Die Fusion

Die Zubereitung

1. Die Orange schälen, filetieren und in eine Schüssel geben. Die restliche Orange kräftig auspressen, damit nix verloren geht.

2. Danach den Apfel waschen und mit einer groben Reibe  reiben und die Banane in Scheiben schneiden.

3. Nun den Soja-Joghurt und die Haferflocken zusammen mit dem Obst und Zimt locker unterheben.

4. Zum Schluss noch mit Nüssen oder Beeren verzieren.

Fertig!

Tipp Zone


Im Übrigen ist dieses Müsli wunderbar für die Arbeit oder für die Kinder in der Schule geeignet.

Einen guten Start in den neuen Tag wünscht dir…

Dein Adalbero